Un programme d'introduction qui vous enseigne les bases du CrossFit.

Description du programme

Commencer peut être intimidant pour beaucoup et c’est pourquoi nous avons une expérience d’introduction guidée pour vous ! Notre programme Fondation vous aidera à démarrer à votre propre rythme avec nos coachs certifiés de classe mondiale qui vous aideront tout au long du processus.

Introduction
Mouvements Fondamentaux
Apprendre le jargon CrossFit (AMRAP, EMOM, etc.)
Vous préparer à la formation de groupe

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